Självkänsla

Vad är det?

Medvetenhet om dig själv.

Känner du igen dig->

Du vet vad du vill men vågar inte. 

Du låter andra påverka dina beslut.

Du är otrygg bland andra människor.

Du har en negativ bild av dig själv.

Du jämför dig med andra.

Du har svårt att ta komplimanger.

Om du har dålig självkänsla kan du känna dig liten och gärna gör dig större än vad du är. 

Om du har bra självkänsla är du nöjd med dig själv, du har en tillit till din egen förmåga att hantera utmaningar och svårigheter.

Om du vill bli starkare, modigare och må bättre är det dags att jobba med din självkänsla.